Семинар

Материал по теме:

Семинар о женственности и для женщин "Женский Круг"

Все началось с истории, рассказанной моей дочерью.
Она училась в Японии, у них была международная компания студентов. Одна девочка из Туркменистана рассказала, что у них есть традиция - специальный "женский день". День, когда женщины всей семьи: дальние и близкие родственники, невестки, тети, бабушки, мамы, сестры - все собираются и проводят время за какими-то занятиями, которые только им интересны. Но главное, что они вместе проводят время: что-то готовят, рассказывают, делятся воспоминаниями и рецептами, обсуждают дела и события , поддерживают друг друга. И никто не имеет права помешать женщине посвятить целый день один раз в неделю этому замечательному занятию. И моя дочь сказала: «Как жаль, что у нас нет такой традиции».

Это так сильно во мне откликнулось, что я решила сделать такой «Женский круг» - место, время и разрешение женщинам собраться и поговорить о чём-то, что только им понятно, что они могут разделить друг с другом, что будет воспринято совершенно верно. Такое таинство, которое будет являться женским днем для современных, городских, самостоятельных женщин. Неким таким заповедным днём, когда женщина уходит из дома, собирается со своими сестрами, мамами, бабушками (а группа - это такое сообщество, где мы друг для друга являемся и сестрами, и мамами, и бабушками, и невестками, и даже свекровями).

Мы говорим о чём-то для нас важном. «Женский круг» - группа терапевтическая, там мы работает методом психодраммы, телесными практиками. Она рассчитана на 9 двухдневных встреч, на 9 месяцев. Каждая встреча посвящена какой-то теме: теме мамы или папы в жизни женщины, теме отношений, родов, материнства, теме женской старости, женской самореализации, теме чувственности и оргазма. С каждой из них мы работаем два дня: теория и различные практики, индивидуальные запросы и сложные ситуации.

Я очень люблю эту программу потому, что это всегда очень творческий процесс, здесь возникает душевная, теплая, какая-то совершенно особая атмосфера. Все женщины действительно становятся очень близкими, родными друг другу, возникает такое невероятно теплое сообщество, куда хочется приходить и где получается хороший результат.

Программа "Женского круга" состоит из девяти двухдневных встреч

Встреча 1. Первый возраст женщины. Посвящение в свою природу и наполнение эмоционального резервуара рядом с матерью и женщинами рода.

Сущностные проявления феминности и циклы трансформации женской силы. Инициации как переходы к новому качеству силы. Отношения с матерью как колыбель и питание силы быть женщиной. Материнская травма. Что берем и от чего отказываемся в жизненном опыте матери. Что нового мы приносим в родовую историю. Познание своей уникальности.

Встреча 2. Первый возраст женщины. Роль отца в становлении женщины.

Отец как ресурс для женской самореализации -защитник и проводник в мужской мир. Роль отца на каждом этапе взросления дочери. Дары от отца. Наполнение силы духа и внутреннего стержня.

Встреча 3. Второй возраст женщины. Инициация отношениями с мужчиной. Обретение силы любви.

Встреча с хищником как первая инициация и прививка наивности. Любовные сценарии как ранние судьбоносные решения. Уроки жизни с мужчиной, и познание его природы. Роль и задачи женщины в доме и в отношениях.

Встреча 4. Второй возраст женщины. Инициация отношениями с мужчиной. Обретение силы любви.

Продолжение темы. Встреча с хищником как первая инициация и прививка наивности. Любовные сценарии как ранние судьбоносные решения. Уроки жизни с мужчиной, и познание его природы. Роль и задачи женщины в доме и в отношениях.

Встреча 5. Третий возраст женщины. Инициация оргазмом. Обретения контакта со своей чувственностью.

Чувственность как обретение целостности с божественной силой в каждой женщине. Посвящение в глубинное переживание контакта со своим интуитивным, природным началом. Обретение чувства полноценности через причастность к силе женских энергий. Телесные практики.

Встреча 6. Четвертый возраст женщины. Инициация материнством. Обретение силы львицы.

Рождение детей как переход к ВЕДАющей Матери. Обретение мудрости и глубины. Смысл рождения детей для каждой женщины. Роды как инициация. Раскрытие силы львицы. Рождение детей и индивидуальная самореализация женщины. Как сохранить в себе Женщину став матерью. Материнское благословение детям.

Встреча 7. Четвертый возраст женщины. Инициация материнством. Обретение силы львицы.

Продолжение темы. Рождение детей как переход к ВЕДАющей Матери. Обретение мудрости и глубины. Смысл рождения детей для каждой женщины. Роды как инициация. Раскрытие силы львицы. Рождение детей и индивидуальная самореализация женщины. Как сохранить в себе Женщину став матерью. Материнское благословение детям.

Встреча 8. Пятый возраст женщины. Инициация предназначением. Обретение силы королевы.

Как реализовать свое предназначение в мире. Ресурсы и этапы. Признание своих уникальных талантов и качеств. Что я делаю с любовью и радостью и чему я могу научить других. Стать счастливой и передать счастье дальше.

Встреча 9. Шестой возраст женщины. Возраст старицы. Благословение рода и обретение силы богини.

Старость - время максимальной духовной силы женщины, потенциал благословения и исправление проблем и ошибок рода. Обретение силы богини.

Отзывы участниц

Женская Группа-это моя вторая обучающая группа у Елены Викторовны. Длительность группы - почти год:

год знакомства со своим внутренним миром,своей женственностью
год принятия себя целостной, всех частей, которые в себе любишь, но стесняешься, как девчонка, и которые отрицаешь, боясь вырасти, или стать непохожей на женщин своего рода, так сказать выйти за рамки ожидаемого от тебя
год искреннего общения с женщинами, которые, делясь опытом и сопереживая друг другу, становятся твоей опорой в росте, трансформации и принятии себя.

Никогда раньше я не получала столько поддержки,понимания и объяснений тех хрупких процессов,которые протекали в моей жизни.
За этот год я изменилась внутренне,перестала прятаться от своих страхов,приняла свою ценность и особенность.

Прошло достаточно времени после окончания нашей группы, многие детали уже забыты , но осталось самое главное - ресурс . Мощные процессы, которые могут быть запущены с помощью групповой энергетики это круто!
Что понравилось:

ювелирная ,порой , работа Лены, которая тонко улавливала все на лету и всегда направляла нашу энергию в нужное русло . Часто ловила себя на мысли , что большой коллектив с огромной историей каждого лился в одном направлении и в правильном потоке. Это большое Мастерство.
что все такие разные , стали близкими и родными . И мы даже общаемся и встречаемся , спустя долгое время после окончания нашей группы. Это ценный ресурс .
что после этой группы захотелось двигаться дальше , ещё! И я с огромным удовольствием постигаю новые горизонты в Группе «7 возрастов» сейчас .

Что не понравилось :

все очень быстро закончилось! И, как всегда, на самом интересном месте )))

Мы все шутили на последней встрече , что хотим «Дом-2».

Женская группа - это четвёртая группа, которую я прошла у Елены Могилёвской. Уже были сомнения - что ещё я смогу оттуда взять?! Ведь «7 возрастов детства», «Корабль семейной счастье» и «Психодрама» открыли мне глаза на столько важных вопросов! Но! Как я ошибалась! Граней оказалось ещё больше! И наконец-то после вопросов супружества, материнства я добралась к тому кто "Я", какая я женщина, какие мои сильные стороны и ресурсы, чего нужно именно мне.

Эта группа - тот женский круг, которого иногда не хватает в обыденной жизни, принимающий, доверительный, где можно быть собой и быть понятой и услышанной! Спасибо за все знания, за новый опыт, упражнения, инсайты, новые близкие знакомства, это все теперь со мной?
И да, не хватило времени, хочется чтобы группа длилась дольше... не знаю, может это просто ностальгия, но так хочется снова собраться в наш круг и услышать новые глубокие и удивительные истины!

Прошедший год запомнился мне как учебный - с сентября до июня - в Женской группе. За этот год я выросла, распрощалась с многими иллюзиями, познакомилась со своими страхами, решилась на перемены, наметила направления дальнейшей работы.
Опыт психодрамы позволил прожить чувства, давно и глубоко запрятанные, найти пути решения, принять то, что изменить не получится.
События в жизни ускорились, а проживание их стало осознанным, мягким. За это я благодарю Елену, ее чуткость и профессионализм, и, конечно, волшебная поддержка, мощная энергия Женской группы, каждой участницы и всех вместе! Оказаться в таком круге - бесценно, почувствовать, что все сложно и просто, естественно и красиво, ощутить свою уникальность и одновременно, сопричастность чему-то большему!

Женская Группа!
Я ждала ее начала, как никогда! Я чувствовала,что моей душе нужен женский круг, где Лена помогла открыть женскую мудрость, страсть, новое видение на женскую природу! И это видение полностью совпало с внутренним ощущением, которое можно было озвучить только в таком безопасном и принимающем пространстве!

На всех группах Лены я чувствую полное доверие и невероятный профессионализм! но самые главные качества-сострадание, душевность и вера! именно их я приобрела у моей любимой Лены Могилевской!

Моя жизнь поменялась после группы,появилась любовь к себе,большее принятие своего тела, желание и сила творить и реализовываться в социуме, наступила гармония между материнской и женской частью.
Благодарю! Эта группа глубоко в моей душе❤

Я к Елене Могилевской попала очень интересным образом. Ребенок маленький,7 лет брака и прочие радости, искала в интернете информацию, на "РостовМаме" попалась ссылка на книгу и отзывы с рекомендациями прочесть обязательно, я заказала. Прочла внимательно, поняла, что у нас в семье все этапы не по книге, расстроилась ужасно, но как это все изменить даже не представляла.

Это было 6 лет назад,тогда я книгу читала, но была слепа ко многим прописанным в ней сценариям, на тот момент не могла мыслить шире. Книга понравилась, ее прочитали многие мои знакомые по моей рекомендации. Позж ,я заходила на сайт к Лене и увидела там описание ее программ, очень заинтересовал меня Женский круг, я позвонила, но мест уже не было на два года вперёд, зато я попала в Киноклуб.

Одновременно с этим я как-то через знакомых попала на сокращённую программу по Семи возрастам детства,тоже была в восторге и шоке, все перевернулось. То, что раньше казалось нормальным, обретало новые смыслы. На возраста я ходила чтобы воспитывать сына, но по итогу воспитывала и открывала себя благодаря полученным знаниям.

Показать полностью

Вторая попытка попасть в женский круг не увенчалась успехом. Но за пару недель до начала курса кто-то отказался,и я оказалась в нужное время в нужном месте, потому что уже после того как я согласилась в жизни моей произошли неприятные события, которые я и проработала позже в женском кругу.Ну как проработала, сама я так и не решилась участвовать в роли главного героя запроса, все таки, это мой первый опыт и сразу в такой сильной группе, в которой многие девочки уже прошли несколько групп у Лены и свободно говорили о своих проблемах, выступали. В первые пару раз мне хотелось сбежать, так как мне было некомфортно, очень сложно открываться, входить в роли, выполнять задания, но не хотелось подводить, учитывая очередь и запись на курс.

Как же я благодарна, что осталась, что собралась эта замечательная сильная группа.Я точно не справилась бы сама, а в группе получила много женской энергии, поддержки, новых планов, целей, идей, решений. Проработка моих проблем происходила во время обращения других девочек с запросами!

Оказалось,что многие ситуации из жизни других очень похожи, слезы и радость, злость и облегчение - все проходила вместе с выступающими. Лена дала массу полезной информации, практических упражнений, все время поддерживала и направляла, было даже мощнейшее холотропное дыхание! А благодаря тому, что группа сильная, многие девочки уже в 3-й, 4-й раз - темы затрагивались очень откровенные, личные, энергия била через край, ну это нас и сблизило очень, конечно.

И теперь мы продолжаем общаться,и получать тепло и женские энергии,поддержку друг от друга. Я научилась внимательнее относиться к себе и своим желаниям, понимать, чего я хочу,осознала, свою ценность,ощутила свою женскую часть,перестала запрещать себе злиться,стала спокойнее после группы,стала больше понимать других людей,членов своей семьи,узнала историю своего рода,и насколько важно ее знать и принимать, конечно, хочу повторить, потому что я ещё в начале пути. И ещё, оказалось,что работа в группе гораздо быстрее даёт результат,чем индивидуальная.

Спасибо огромное Лена, как кто-то на группе сказал "наша вторая мама"!

Я хотела бы оставить отзыв о результатах и изменениях в моей жизни после того, как я прошла группу "Женственность". Слава Богу я не пропустила ни одной встречи, так как каждая встреча была важна и полезна для меня. Как результат - в моей семье произошли изменения, а именно я перестала все тащить на себе, ведь я женщина. Я перестала зарабатывать больше мужа, сгрузила с себя бесконечные подработки и нашла время на приятные для себя занятия (танцы, фитнес, занялась флористикой в свое удовольствие). И на мое удивление наше финансовое положение улучшилось, я не знаю как это произошло, но муж с радостью отреагировал на мою трансформацию и занялся бизнесом, мы вылезли из многолетних долгов.

Таким образом, после прохождения мной группы "Женственность", в нашей семье стало все на свои места: муж взял на себя функцию обеспечения семьи (раньше я ему этого не позволяла, думая, что лучше меня никто ничего не может сделать) и получил теплую, добрую, чувственную, любящую женщину?, которая не стесняется попросить его о помощи в работе по дому и еще много чего, что сейчас принимается за должное, но это заслуга программы, ведущей и нашией группы!

Мне удалось побывать на очень многих группах Лены, в том числе и обучающих, но эта группа была особенной.
Знаете почему?
Потому, что сегодняшняя жизнь такая ритмичная, быстрая (работа, дети, семья, какие-то проблемы, задачи), что женщина сегодня где-то загнанную лошадь напоминает)). Всё меньше и меньше бабушка, мама, дочери, тети, внучки - собираются все вместе, чтобы побыть рядом, пообщаться, поделиться опытом - создать эту потрясающую атмосферу женского круга..

Вот поэтому, именно эта группа и была для меня чем-то особенным. Это взаимодействие было особенным. Эти танцы были чем-то особенным. Одни женщины.. Это было глубокое на всех уровнях общение. Это было очень душевно.. В моей жизни такого опыта еще не было. Спасибо огромное, что такое пространство есть у Лены, что она его создала.

Если говорить о результате - скажу честно, меня захватил сам «процесс»)) - это же чисто женское)). Но все же..результат есть - соединение с моей интуицией и доверие себе. На сей раз на все 100%. Это когда тебе не нужно логически что-то в жизни сопоставлять, а достаточно интуитивно почувствовать как нужно поступить.

P.S. со многими девочками из группы общаемся до сих пор!

С благодарностью к Елене Могилёвской .
О семинаре много впечатлений осталось глубоких, много всего всколыхнуло: воспоминания, обиды и прощения. Тёплый, трогательный коллектив с которым сжился, дружеская и комфортная обстановка, которую смогла нам дать Елена.

Своя история и истории группы заставили на многое посмотреть в жизни иначе. Одно упражнение: когда мы с закрытыми глазами с «поводырем» прошли по отрезку жизни, который прошёл, а затем новый отрезок , который будет ... до мурашек заставило многое вспомнить, переосмыслить, и, надеюсь, изменить в себе - чтобы не страшна была своей пустотой дата ухода из этой жизни. Жаль, что нельзя изменить что-либо в прошлом ... но приятное осознание, что можно изменить своё отношение. Ещё одно сильное впечатление от упражнения почувствовать себя женщиной и мужчиной, ребёнком ... ощущения неповторимы - на физическом уровне и страхи, и поддержка, и тепло «чужих рук».

Мне, кажется, я стала больше понимать других , слышать других, сопереживать и чувствовать других и себя. Это, наверное, главное, что дал семинар.

"Женский круг" - мой первый опыт посещения семинаров по психологии. Это был бесценный опыт для меня. Семинар помог мне принять и полюбить себя со всеми своими недостатками и достоинствами.

Прекрасный "женский круг" подарил много людей, с которыми приятно и душевно общаться даже вне рамок группы. Леночка, спасибо за возможность открыть новые грани своей жизни. И всем девочкам огромное спасибо ?

Я уже бабушка 4 внуков!) Вроде бы многое в своей жизни повидала!!! Но заинтересовалась предложением младшей дочери посетить эту группу. Говорила - "мама, пойди, вот увидишь, тебе будет интересно!!!" И она не ошиблась!!!

Здорово то, что присутствовали девочки и женщины разных возрастов. Было интересно послушать, что их волновало и волнует сейчас.
Я скажу, что после этой группы мне стало гораздо легче общаться со своими дочерьми, да и с моим мужем!!! Мы стали друг друга слышать и понимать!!!

Конечно, нельзя не сказать о той тёплой и дружеской атмосфере, которая царила на наших встречах-семинарах. Шла на них, как на интересную встречу с дорогими друзьями!!!
Большое спасибо Елене Викторовне, за умение найти правильный подход к каждой участнице группы, за её высокий профессионализм!!!
Я рада, что была участником группы - "Женский круг"!!!

Школа практической психологии